Ze moet het hebben: 10 berichten over zelfzorg die we kunnen wegnemen van Nola Darling

Welke Film Te Zien?
 

Als er iets fundamenteels is dat Spike Lee 'S Ze moet het hebben bevordert, het is zelfzorg. De show pakt veel problemen aan - die waarmee een modern publiek wordt geconfronteerd en die in het verleden te maken hebben gehad met het publiek. Dit is vooral logisch gezien het feit dat de show is gebaseerd op de originele film van Lee met dezelfde naam.





VERWANT: Spike Lee's eerste tien films in chronologische volgorde






Als er echter iets uit de film was dat niet geschikt was voor een hedendaags publiek, dan is het geüpdatet met enkele kleine aanpassingen en geladen met jeugdige energie. En met een van de grootste modewoorden van vandaag, namelijk 'zelfliefde', sloeg de serie precies die spijker op de kop. Nola Darling is een personage dat radicaal prioriteit geeft aan haar eigen welzijn en haar leven onbeschaamd leidt. Hier zijn enkele lessen die fans van haar meenemen.



Neem tijd voor jezelf

Nola normaliseert het nemen van tijd voor zichzelf. Ze brengt een groot deel van haar tijd door in eenzame bezigheden, en de scènes worden zelden of nooit gepresenteerd als momenten van gemis of eenzaamheid.

Nola heeft veel punten van onzekerheid of strijd, maar een ervan trekt nooit alleen de wereld in.






Vraag jezelf af waarom je iets doet

Af en toe zal Nola merken dat ze zich zo gedraagt ​​dat ze eigenlijk niet terug te voeren is op een bepaalde reden die voortkomt uit haar eigen verlangens.



Nola biedt de kijker de gelegenheid om na te denken over momenten waarop men vervalt in een patroon van automatisch uitstellen naar de voorkeuren van anderen in plaats van die van zichzelf.






Probeer anderen niet te behagen boven jezelf

In seizoen ten eerste is Nola aan het daten - of liever gezegd terloops - met drie verschillende mannen. Ze is dol op elk van hen, en hun relaties bestaan ​​op een niveau dat veel intiemer is dan louter seksuele intimiteit. Elke man is substantieel in Nola's leven en ze zorgt voor hen.



GERELATEERD: Da 5 Bloods True Story: Hoeveel van Spike Lee's Vietnam-film was echt

Ze realiseert zich echter dat hun voorkeuren voor meer heteronormatieve datingstijlen haar eigen voorkeuren beginnen te domineren, waardoor haar eigen belang afneemt. Ze wordt uiteindelijk wakker met het feit dat ze niet hoeft te leven voor de voorkeur van iemand anders dan die van haarzelf.

Voor jezelf zorgen is verantwoordelijk

Nola gaat voor het eerst naar therapie en doet dat nogal schuchter. Ze vindt het moeilijk om te accepteren dat naar therapie gaan en om hulp vragen iets is dat volkomen normaal kan zijn en haar niet op een bepaalde manier hoeft te definiëren.

De serie werkt om therapie te normaliseren en voor zichzelf zorgen opnieuw te kaderen als niet alleen oké, maar ook aanbevolen voor elke verantwoordelijke volwassene.

Maak van uw huis een toevluchtsoord

Nola's huiskamer straalt van haar aanwezigheid. Niet op de manier dat het haar weerspiegelt als ze daar is, maar dat ze niet eens in de kamer hoeft te zijn om in elk aspect gezien te worden.

Haar keuzes zijn opzettelijk, haar iconische bed neemt het grootste deel van haar appartement in beslag en is bekleed met een bedframe met kaarsen. De ruimte is geladen met comfort, als een zelfomhelzing - waardoor je je afvraagt ​​waarom een ​​huis iets anders zou zijn.

Leef volgens je eigen regels

Nola is sekspositief, wat betekent dat ze seksuele activiteit omkadert zonder oordeel of schaamte en in plaats daarvan met een houding van vreugde.

VERWANT: Elke Spike Lee-film gerangschikt van slechtste naar beste

Deze manier van leven is niet alomtegenwoordig en wordt ook niet algemeen begrepen of geaccepteerd, en toch kiest Nola ervoor om op deze manier te leven. Ze geeft het voorbeeld van het leven precies zoals men wenst, zonder zich zorgen te maken over de status quo.

Liefde afwisselend

Nola verzet zich tegen het idee dat een persoon een bepaald type andere mensen moet kiezen om van te houden.

Ze is niet alleen vreemd in termen van vloeiend zijn in haar seksualiteit, maar ze varieert ook sterk in de soorten persoonlijkheden en het uiterlijk van de mensen met wie ze omgaat. Veel mensen laten zich leiden door de maatschappelijke normen van aanvaardbare schoonheid en koelbloedigheid - Nola tart dit.

Pauzes nemen

Een geweldige les die Nola zelf leert, en waar fans op hun beurt van proeven, is het belang van een pauze nemen.

Nola raakt steeds meer overweldigd door de gecompliceerde relaties die ze heeft met de mannen in haar leven, en te midden van dit alles vergeet ze dat ze de macht heeft om er op elk moment afstand van te doen.

Neem de tijd om ontberingen te verwerken

Nola probeert de emotionele gevolgen van aanranding op straat te negeren.

Ze kan niet begrijpen waarom het zo moeilijk voor haar is om er overheen te komen en realiseert zich pas echt dat haar aanval haar van streek maakt als ze in therapie is gegaan. Haar therapeut laat haar beseffen dat ze, in plaats van het pijnlijke incident weg te duwen, zichzelf moet toestaan ​​het grondig te voelen en de realiteit van haar gevoelens te eren.

Geef jezelf toestemming

Meestal is dat wat Nola ervan weerhoudt haar beste zelf te zijn, nou ja, zijzelf! Zoals het gezegde luidt: 'ga uit je eigen weg'.

Keer op keer raakt Nola verwikkeld in de dagelijkse beroering van haar leven, waardoor het haar pad vertroebelt en haar afleidt van alles wat ze voor haar heeft. Zodra ze zich herinnert dat het enige waar ze op wacht, zichzelf is, kan ze dat stap weer de wereld in .

VOLGENDE: Da 5 Bloods & 9 andere geweldige Vietnam-films die je nu zou moeten bekijken